Mensen die me kennen weten dat ik ietwat (ahem) te zwaar ben. Nu is afvallen niet mijn favoriete sport, dus toen ik dit artikel las op Noorderlog werd mijn interesse wel gewekt: Vijf kilo lichter zonder te lijnen of te trainen. Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is wat een Engels experiment onder 55 vrijwilligers opleverde. […] De deelnemers moesten een keuze maken tussen vijftien tegenovergestelde gedragingen zoals afwachtend/initiërend, introvert/extravert of rustig/levendig. Dat gedrag moesten ze dan een dag volhouden. Bovendien moesten ze twee keer per week iets ongewoons doen zoals een andere krant kopen of naar een ander radiostation luisteren.
Afvallen zonder iets te doen
door
