Archives for 16 May 2018

Het ging wel eens beter met de 5 km lopen. Niet eens in tijd als wel in uithoudingsvermogen. Na 3 km was het vooral op karakter doorlopen. Of sjokken. Weer een herinnering dat goede nachtrust, voeding en balans echt belangrijk zijn. Dat is er de laatste tijd best bij ingeschoten en dat merk ik nu.…