• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Digging the Digital

Vol Blogdrift!

  • Gratis nieuwsbrief!
  • Nieuw? Start hier
  • Blogroll
  • WordPress en Indieweb
    • WordPress en het indieweb
    • Hoe gebruik je IndieAuth met WordPress
    • WordPress en webmentions
    • WordPress en Micropub
    • WordPress en de Post Kind plugin
  • Notities
    • Bookmarks
    • Notes
    • Likes
  • Over nieuwsbrieven
    • Alle edities van mijn OPEN nieuwsbrief
    • 10 soorten nieuwsbrieven
    • 8 nieuwsbrief directories
    • Podcast met Elger van der Wel over nieuwsbrieven
    • Nieuwsbrief-automatisering
    • Ontmoet je nieuwsbrief lezers in een virtuele wereld

24 februari 2019 14:15 door Frank Meeuwsen Reacties

?‍♂️2019 is hardloop-technisch niet lekker gestart bij me. Te weinig gelopen, geen ritme in de trainingen en weerstand om in de koude ochtenden op pad te gaan.
.
?? Dat moet veranderen, in 2018 ging het juist zo goed. Ik heb mijn doel gesteld: ik wil vooral beter worden op 5 kilometer hardlopen. Die vind ik lekker, is lang genoeg en biedt een uitdaging die in het realistische bereik ligt. Dus ik heb een schema gevonden wat ligt bij mijn eerdere schema’s, waar ik over 8 weken deze afstand kan lopen in 25 minuten.
.
?Mijn PR ligt op 29:56 dus het lijkt me haalbaar. En laat over 8 weken de Halve vd Haar zijn, waar ik vorig jaar al liep. Ik heb er zin an. Zeker nu het weer heerlijk lenteweer wordt en het een feest is om buiten te zijn. De hashtags kunnen weer uit de kast!
.
#oostloper #instarunners #utrechtrent #runkeeper #nevernotrunning #hardlopen #fitdad #runnersofinstagram #sporten #urbanrunners

Categorie: indieweb Tags: fitdad, hardlopen, instarunners, nevernotrunning, oostloper, runkeeper, runnersofinstagram, sporten, urbanrunners, utrechtrent

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Footer

Wat is dit?

Frank MeeuwsenDigging the Digital is de digital garden of commonplace book van Frank Meeuwsen. Onderwerpen variëren van indieweb tot nieuwsbrieven, bloggen, muziek en opvallende gebeurtenissen op het internet.

Op deze dag schreef ik…

  • 2 jaar ago...
    • Dienstmededeling: Een ander theme

Meer Frank

Thanks for Subscribing - Een overzicht van de beste en mooiste nieuwsbrieven.

Bloghelden - De definitieve geschiedenis van webloggend Nederland

  • RSS
  • LinkedIn
  • Twitter
  • GitHub
← An IndieWeb Webring 🕸💍 →

OPEN nieuwsbrief

Ontvang elke week tips, links en ideeën. Speciaal voor online auteurs, bloggers en nieuwsbriefmakers.

Please wait...

Dank je wel voor je aanmelding!

Digging the Digital staat op de state of the art server van Servebolt.
De snelste high-performance hosting met een sterke focus op schaalbaarheid en veiligheid.