• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Digging the Digital

Vol Blogdrift!

  • /Now
  • Nieuw? Start hier
    • Blogroll
    • Tag Index
  • Startgids Mastodon
  • WordPress en Indieweb
    • WordPress en het indieweb
    • Hoe gebruik je IndieAuth met WordPress
    • WordPress en webmentions
    • WordPress en Micropub
    • WordPress en de Post Kind plugin
  • Notities
  • Bookmarks
  • Likes
You are here: Home / indieweb / [Photo] ?‍♂️2019 is hardloop-technisch niet l…

24 February 2019 door Frank Meeuwsen Leave a Comment

?‍♂️2019 is hardloop-technisch niet lekker gestart bij me. Te weinig gelopen, geen ritme in de trainingen en weerstand om in de koude ochtenden op pad te gaan.
.
?? Dat moet veranderen, in 2018 ging het juist zo goed. Ik heb mijn doel gesteld: ik wil vooral beter worden op 5 kilometer hardlopen. Die vind ik lekker, is lang genoeg en biedt een uitdaging die in het realistische bereik ligt. Dus ik heb een schema gevonden wat ligt bij mijn eerdere schema’s, waar ik over 8 weken deze afstand kan lopen in 25 minuten.
.
?Mijn PR ligt op 29:56 dus het lijkt me haalbaar. En laat over 8 weken de Halve vd Haar zijn, waar ik vorig jaar al liep. Ik heb er zin an. Zeker nu het weer heerlijk lenteweer wordt en het een feest is om buiten te zijn. De hashtags kunnen weer uit de kast!
.
#oostloper #instarunners #utrechtrent #runkeeper #nevernotrunning #hardlopen #fitdad #runnersofinstagram #sporten #urbanrunners

« Previous Post
Een nieuwe start »

Opgeslagen onder: indieweb Tags: fitdad, hardlopen, instarunners, nevernotrunning, oostloper, runkeeper, runnersofinstagram, sporten, urbanrunners, utrechtrent

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Footer

Wat is dit?

Frank MeeuwsenDigging the Digital is de digital garden of commonplace book van Frank Meeuwsen. Onderwerpen variëren van indieweb tot nieuwsbrieven, bloggen, muziek en opvallende gebeurtenissen op het internet.

Meer Frank

Bloghelden - De definitieve geschiedenis van webloggend Nederland

Op deze dag

  • 12 months ago...
    • I’ve locked myself out of my digital life
    • Bryce Wray
  • 2 years ago...
    • OPEN S02E45 – Niets dan nieuwsbrief nieuws!
  • 4 years ago...
    • WeChat and the Surveillance State
    • Bookmark: Maak je eigen feeds met FiveFilters.org
    • How a Phone Glitch Sparked a Teenage Riot
  • RSS
  • LinkedIn
  • GitHub
  • Mastodon
← An IndieWeb Webring →

Archives

Digging the Digital staat op de state of the art server van Servebolt.
De snelste high-performance hosting met een sterke focus op schaalbaarheid en veiligheid.