Over een paar uur sta ik aan de start van de Singelloop in Utrecht. Net als voorgaande jaren loop ik 10 kilometer, samen met een aantal collega’s van Kaliber. Nu ben ik wel de langzaamste van het team, dus mogelijk ben ik ze na 2 kilometer al kwijt. Dat geeft niks. Ik loop de Loop…
hardlopen
Weekend
Het weekend is om uit te rusten. Toch gaan die 48 uur vaak genoeg op aan schoonmaken, wassen, repareren, inkopen, fietsen, keuzes, inruimen, uitruimen, opruimen, optillen, afbreken, opbouwen, vasthouden, rijden, halen, brengen. Gisteren moest ik na de hockeywedstrijd van Tess nog éven een boodschap in de stad doen. Utrecht in de lente is fantastisch en…
KLM Urban Trail Breda gelopen
Dit weekend was ik in Breda voor de KLM Urban Trail. Een zogenaamde fun-run. Het is een hardloop-evenement waar het niet gaat om de snelste tijd, maar om het plezier van door een stad hardlopen en delen te zien die je niet zo snel bekijkt. Zo liepen we door de bibliotheek van Breda, hotels, foodhallen,…
Maliebaanloop 2021, (te) snel maar lekker!
De laatste georganiseerde hardloopwedstrijd waar ik aan meedeed was alweer in 2019. Ja, er kwam wat tussen met georganiseerde evenementen… Zelfs de Singelloop van 2 weken terug is op het laatste moment nog afgelast. Maar de Maliebaanloop in Utrecht ging gewoon door. Een prachtige herfstdag om over één van Nederlands mooiste lanen te lopen, de…
Over een uurtje loop ik de eerste run sinds 2019, de Maliebaanloop in Utrecht. De afstand is iets minder dan 6 kilometer. Ik streef naar een tijd onder de 40 minuten, ik merk dat mijn snelheid en conditie echt wel wat minder is de laatste weken. Naar verwachting is de familie ook langs de lijn,…
Op naar de 10 kilometer
In oktober is de Utrechtse Singelloop en ik ga weer voor de 10 kilometer. Hopelijk onder de 63 minuten. Ik heb nog wel wat oefening nodig. Vooral het uithoudingsvermogen om voldoende tempo te houden. Je kunt me volgen op Strava.
Ik moest aan Hendrik Marsman denken toen ik over het bruggetje bij Amelisweerd liep vanochtend. Brede rivieren die traag door oneindig laagland gaan. Ik liep in een halfuurtje van het Kromme Rijn Zwembad naar Theehuis Rhijnauwen en via het Utrecht Science Park weer terug. Het is inmiddels bekend gebied voor me maar op elke zondag…
Singelloop 2020 gelopen
I did it! Vanochtend liep ik de alternatieve Singelloop Utrecht in het kader van NN Running Day. Begrijpelijk zijn alle grote hardloop evenementen afgelast. Maar gelukkig is hardlopen een sport die je prima virtueel kunt maken. Via een speciale app MyTrace kon ik me opgeven voor de Singelloop. Je hoeft niet de exacte route aan…
Sunday runday
Op zondagochtend hardlopen door het bos is onverwacht een van mijn favoriete bezigheden. Heerlijk rustig, de zon die zich langzaam laat zien, de frisse buitenlucht. Het lekkerste is dat ik even aan niets denk. Of in elk geval minder pieker. Gedachten komen en gaan maar echt grote ideeën of overpeinzingen zijn er niet. Alleen maar…
Mijlpaal! Twee jaar hardlopen!
Afgelopen zomervakantie was heerlijk, maar helaas ben ik ook zo’n vier weken ziek geweest. Hierdoor heb ik veel minder kunnen hardlopen dan ik had gewild deze vakantie. Maar gelukkig ben ik weer helemaal opgeknapt tijdens onze weken in Normandië, waardoor ik wat leuke hardlooproutes langs de D-Day stranden heb gedaan. [caption id="attachment_4009" align="aligncenter" width="370"] Zondagochtend…
Met een warme dag in aantocht ben ik blij dat ik vanochtend vroeg al een rondje Amelisweerd en Kromme Rijn heb hardgelopen. Ik vind het heerlijk om zo vroeg in de ochtend in de natuur te lopen!
?♂️2019 is hardloop-technisch niet lekker gestart bij me. Te weinig gelopen, geen ritme in de trainingen en weerstand om in de koude ochtenden op pad te gaan. . ?? Dat moet veranderen, in 2018 ging het juist zo goed. Ik heb mijn doel gesteld: ik wil vooral beter worden op 5 kilometer hardlopen. Die vind…
Het is goed te merken dat ik minder hardloop deze laatste maanden. Mijn tempo gaat achteruit evenals mijn uithoudingsvermogen. Het is tijd om weer wat vaker in de week te gaan lopen. Hey ho let’s go! #oostloper #fitdad #hardlopen #running #utrecht #utrechtrunning #runkeeper #newbalance574
Singelloop 2018
Done! De officiële tijd is 1:01:14. Dus nog 15 seconden sneller dan ik dacht. Ik merkte al dat ik veel te snel was gestart, na 2-3 km steken in mijn zij. In de middag lopen én met zoveel publiek vind ik best lastig. Maar toch, ik ben fucking trots op mezelf dat ik dit in…
