Stap 1 is gezet voor de 10km bij de @singellooputr op 7 oktober. Meer in de story. . #oostloper #instarunners #utrechtrent #runkeeper #nevernotrunning #hardlopen #fitdad #singellooputrecht #singellooputrecht2018
Rondje Ruighoek en een…
Rondje Ruighoek en een stukje Groenekan. Ik was hier nog nooit geweest maar wat een leuk gebied om routes te vinden en te lopen. Van weilanden tot bos en rondom het Fort.
Go listen to Chris…
Go listen to Chris Cornell today. It’s been a year since we lost him. Thank god he gave us so much beautiful music through the years. Too bad we’ll never see him live again. This iconic photo was made by Charles Peterson
Gisteren en vandaag zie…
Gisteren en vandaag zie ik op verschillende plekken deze teksten. Ik heb (nog) geen idee wat de achtergrond is of wie de maker is. Ze zien er uit als plakstickers ipv calligraffiti. Heeft het iets met het Springdance festival te maken? Een nieuw project van @straathaiku? De foto’s zijn resp bij @ssbutrecht, het AZC en…
Het ging wel eens…
Het ging wel eens beter met de 5 km lopen. Niet eens in tijd als wel in uithoudingsvermogen. Na 3 km was het vooral op karakter doorlopen. Of sjokken. Weer een herinnering dat goede nachtrust, voeding en balans echt belangrijk zijn. Dat is er de laatste tijd best bij ingeschoten en dat merk ik nu.…
Next up, Double Pale…
Next up, Double Pale Ale from @brouwerij_noordt in a collab with @streetandmore. Label by @dannyrumbl. Hoppy! . #beerstagram #instabeer #craftbeernotcrapbeer #streetart #tukkieinhetpark #drinkbeersavewater